[팽이로빅]몸신 단하나 트레이너의 팽이로빅후기^^
[팽이로빅]나는몸신이다 팽이로빅 뱃살빼는운동 갱찐살 뱃살빼기 배살운동 단하나 406회 탄력있는복부만들기 “ ” 몸신 단하나 트레이너의 팽이로빅후기^^ 이미 충분히 아름답다. 내가 가능하면..너도가능해~~ #단하나트레이너#단하나몸신#팽이로빅#나는몸신이다 #이상아팽이로빅#근력로빅#폭스짐tv#갱찐살 #갱년기뱃살#뱃살빼기#복부운동#옆구리살빼기 나는몸신이다 팽이로빅 뱃살빼는운동 갱찐살 뱃살빼기 배살운동 단하나 406회 탄력있는복부만들기 10분만에 뱃살빼는운동 유산소와 근력운동을 결합한 팽이로빅 1. 팽이스트레칭 ①다리를 어깨너비로 벌리고 팔을 접어 어깨와 수평이 되도록 올린다 ②뒤꿈치를 들면서 몸통을 좌우로 팽이처럼 8회 … Read more